Ketika mendapati gigi kita berlubang karena kebiasaan kita mengonsumsi makanan manis sejak kecil akan membuat rasa nyeri sakit gigi. Tentu saja hal tersebut membuat kita sangat terganggu. Makanan dan minuman yang menyebabkan gigi berlubang adalah yang mengandung pemanis dan menempel digigi. Makanan tersebut menjadi bakteri yang berubah menjadi asam sehingga terjadi gigi berlubang. Itulah sebabnya mengapa kita dianjurkan untuk menyikat gigi dengan baik dan benar agar tidak ada lagi makanan yang menempel di gigi kita.

Menyikat gigi dengan baik dan benar adalah dengan menyikat rahang atas dari atas ke bawah, serta rahang bawah dari bawah ke atas selama tiga menit dengan lembut. Selain mencegah gigi berlubang, cara tersebut juga mampu mencegah resesi ginggiva dan terjadinya karang gigi. Ketika gigi sudah berlubang, langkah yang ditempuh adalah menambalnya. Usai melakukan penambalan yang menggunakan bahan silikat, disarankan agar tidak dipakai makan selama setengah jam agar tidak mudah lepas. Sementara untuk penambalan komposit, pasien bisa langsung makan. Yang mungkin terjadi pada gigi tambalan adalah terkikis atau lepas, sementara untuk lama bertahannya adalah sekitar 2-10 tahun.

Agar tambalan bertahan lama sebaiknya jangan dipakai makan makanan yang keras. Apabila tambalan ternyata lepas pada gigi belakang karena kekurangan retensi sebaiknya dilakukan pemasangan inlay/onlay agar lebih tahan lama, sementara untuk gigi depan dapat dibuat veneer atau crown. Dan tetap lakukan pengecekan setiap enam bulan sekali.